云南快3精准预测网-大发极速pk10官网

作者:大发幸运pk10走势发布时间:2020年02月24日 21:45:05  【字号:      】

記者李鴻典/台北報導根據2019年台灣睡眠醫學學會最新研究調查發現,全台固定白班工作人員,慢性失眠盛行率為10.7%,約10位民眾中就有1人受慢性失眠之苦,而輪班工作者的慢性失眠盛行率則為23.3%,比固定白班者高2.18倍。調查結果也同時指出,輪班工作者罹患生理及心理上相關疾病如心臟血管疾病、糖尿病等比率也較上正常白班工作者高。▲圖/資料照安南醫院中醫部賴建銘醫師指出,隨著現代科技進步與經濟發展,24小時運作甚至全年無休的公司越來越多,如便利商店、南科竹科科技廠作業員等,工作型態出現改變,輪班工作似乎成為部分上班者的常態,但輪班工作者伴隨而來的失眠問題也日趨漸增。賴建銘醫師表示,失眠在中醫屬不寐等範疇,意指經常性的睡眠減少或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚或徹夜不眠。以下為臨床上常見之證型與治療:一、心腎不交型─難以入睡,徹夜不眠,潮熱盜汗,五心煩熱,健忘多夢,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,舌紅少苔,脈細數等。處方黃連阿膠湯加減。二、肝膽鬱熱型─睡臥不寧,多夢易醒,煩躁易怒,胸脅脹滿,口苦目赤,舌紅苔黃,脈弦數等。處方龍膽瀉肝湯加減。  三、心火亢盛型─失眠多夢,胸中煩熱,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生瘡,小便短赤疼痛,舌尖紅,脈數有力等。處方導赤散加減。四、痰熱擾心型─睡臥不寧,多夢易醒,心煩不安,胸悶多痰,噁心欲嘔,口苦而黏,舌紅苔黃膩,脈滑數等。處方黃連溫膽湯加減。五、心陰不足型─不易入睡,心悸而煩,多夢健忘,潮熱盜汗,手足心熱,口燥咽乾,舌紅少津,脈細數等。處方天王補心丹加減。賴建銘醫師強調,輪班工作者因日夜顛倒、生理時鐘的改變,造成失眠問題影響身體健康,除了根據中醫體質調理之外,亦可搭配針灸治療來疏通經絡以增療效。睡前勿飲濃茶、咖啡等興奮性飲料,沒有輪班時盡量能在晚上11點前就寢,最晚也不要超過晚上12點睡覺。  ▲安南醫院中醫部賴建銘醫師(圖/安南醫院提供)

輪班工作失眠高2.18倍 還容易心臟病、糖尿病

武漢肺炎/網傳「普洱茶、紅茶」可抗疫?醫駁斥:毫無根據

記者吳雅婷、林煜哲/台北報導防疫武漢肺炎,網路充斥各式偏方,有人說口含鹽水、喝熱水可殺病毒,還有人拿出之前SARS時的相關研究,指出紅茶、普洱茶中的「茶黃素」,可預防冠狀病毒,這些通通遭到醫師駁斥。紅褐色澤緩緩流下,飄出陣陣普洱茶香,不少人愛喝普洱茶,防疫期間甚至有傳聞,普洱茶、紅茶可抗武漢肺炎。民眾:「我不太相信,因為像綠茶會標榜有兒茶素,可是普洱跟什麼紅茶、綠茶沒有聽說。」民眾:「應該不可能喝普洱茶,喝什麼茶就可以抗肺炎。」網路流傳SARS期間相關研究,表示普洱茶、紅茶,所含的「茶黃素」可預防冠狀病毒,甚至還有Line訊息打著日本生化博士名義、掛保證,遭醫師駁斥。▲網傳「喝茶」可抗武漢肺炎。胸腔內科主治醫師曾敬閔:「(茶類)都算是種食品,當然它裡面有滿多對人體不錯的成分,但是要說可以抗病毒或是殺菌的話,通常第一沒這種講法,第二如果真的是,可能要喝非常非常多,因為所謂藥品,都是提煉它最精華的部分出來的。」網路充斥各式防疫偏方,還有人說喝熱水或是口含鹽水,可以殺病毒。胸腔內科主治醫師曾敬閔:「喝熱水可能溫度要非常非常高,一樣黏膜可能先受損了,所以不管喝熱水或是鹽水,都不是正確的方式。」提醒民眾,別聽信謠言 ,畢竟病毒會隨環境改變而變異,有症狀最好還是求助醫師,才能對症治療。(王韻涵整理)看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922




大发极速pk10网址整理编辑)

专题推荐